このページは
で作られています。
このページは
で作られています。
～自分に向いて身体と心を調える時間を持ちましょう～
1000年以上の歴史をもつ伝統気功 道家崋山派の秘法である
「仙人長寿功」・「還童功」と「気功ストレッチ」を行います。
気功法は色々な方法がありますが、身体をゆったりと動かす気功法
(自分の身体に意識をむけて動く気功法 瞑想)をしていきます。
動作は、骨格・筋肉・内臓・経絡にアプローチし、
全身の気血の流れを改善していきます。
続けていくことで、心身の元気と綺麗がめざめ、
エネルギーをチャージして、
内側から 健やかで美しいわたし を手に入れます。
“10年後のわたし” しなやかに生きる
オンラインの中でとても工夫して頂いてわかりやすかったです。
気功をする前は出かけたら翌日ぐったりでしたが、それがなくなりました。
少し集中力がついた気がします。
すぐに手がびりびりする感覚になります。
自分を大切にする事で他人にも優しくなれればいいなぁと思っています。
難しい事は考えず、出来ることを少しでも毎日続けることを心がけたいです。
日程：
第2木曜日(原則) 10:00-12:00
2025/4/10、5/8、6/12、7/10、8/7、9/11
毎月1回 各2時間の講義（座学と実技）
計6回 全12時間
※ 参加できない回は、補講を設けます。オンラインクラスのみ講座終了後マンツーマンレッスンあり。
受講費：
42,000円（テキスト代・認定料込・税込）
日程：
第3木曜日 10:00-12:00
2025/40/16、11/20、12/18、
2026/1/15、2/19、3/19
平日 10:00-12:00
毎月1回 各2時間の講義（座学と実技）
計6回 全12時間
※ 参加できない回は、補講を設けます。
※オンラインクラス特典：講座終了後マンツーマンレッスンあり。
受講費：
42,000円（テキスト代・認定料込・税込）
社）全日本混化気功協会の気功インストラクター・気養生講師たちが行う「sora夏イベント」。
今年も開催いたします！
夏の疲れをリセットし、元気に秋〜冬を迎えられるきっかけとしていただけましたら。
沢山のプログラムを用意しています。
ゆるっと ととのう7日間のプログラムです
日時：
8/20木曜日14：00～
参加費：
500円
ゆるっと ととのう7日間のプログラムです
日時：
8/17日曜日～8/23土曜日
21：30～21：45
参加費：
2000円(7日間＋録画視聴付)
